L'alimentation

Allah ta^ala dit ce qui signifie

« les bons aliments leur on été licite et les mauvais aliments leur on été interdit ».

Il est rapporté dans le Qur'an et la Sunnah plusieurs ayyah et hadith qui indique qu'il y a différentes sortes de fruits, de plantes, d'oiseaux, d'animaux que Allah a rendu licite pour l'être humain.

La bonne santé fait partie des choses importantes que Allah a accordé à ses esclaves et il convient à celui qui a une bonne santé de la conserver.

Et le prophète a dit, ce qui signifie :

« il y a deux bienfaits que beaucoup de gens ne savent pas exploiter qui sont la bonne santé et le temps libre »

et le prophète a dit ce qui signifie :

« celui qui se lève au matin avec un corps en bonne santé, en sécurité et qui a l'alimentation de sa journée, c'est comme si le bas monde lui a été accordé (rapporté par at-tirmidhiyy) »

et le prophète a dit à son oncle paternel al-^Abbas ce qui signifie

« Ô toi ^Abbas, Ô toi l'oncle paternel du messager de Allah, demande à Allah al-^Afiyya dans le bas monde et dans l'au-delà ».

Al-^Afiyya dans le bas-monde elle est connue, c'est la bonne santé et al-^Afiyya dans l'au-delà englobe le fait d'être préserver du supplice de la tombe parce que la première étape dans l'au-delà c'est la tombe. Al-^Afiyya englobe également le châtiment dans l'au-delà.

Ainsi celui à qui Allah a accordé la piété et al-^Afiyya comme on a vu dans les deux sens celui qui a cela aura un grand bien.

Al-^Afiyya dans le bas-monde repousse de la personne les maladies du corps et al-^Afiyya dans la religion « la piété » repousse de la personne le supplice de la tombe et le châtiment de l'au-delà. Et celui qui étudie parfaitement l'héritage que nous a laissé le prophète Mouhammad dans le bas monde et la manière avec laquelle il vivait, il verra que c'est la meilleure des guidées pour garder la bonne santé.

En effet, conserver la bonne santé et protéger sa santé se base sur une bonne alimentation que se soit la nourriture, la boisson et également une bonne gestion de l'habillement et de l'habitation, de l'air, du sommeil, de l'éveil, du mouvement, du repos, etc.

Si toutes ces choses sont faîtes de manière modérée, si tout cela est fait de manière modérée qui convient au corps, qui convient au pays où la personne vit, qui convient à l'âge de la personne, qui convient à ce qui est habituel, cela facilite le fait de garder la bonne santé jusqu'à la mort.